Postuum Frederik van der Zwan (1935-2018): een zegen om een vent als Fred in de ploeg te hebben

Oud-waterpoloër en erelid Frederik (Fred) van der Zwan is 12 juli jl. overleden. Zijn eerbetoon op 18 juli in Hofwijk is door de familie als warm en mooi ervaren, ondanks het verdriet en het gemis. Ook is het fijn zoveel te steun te mogen hebben ontvangen, aldus Fred zijn dochter: Imke.

Omdat Fred zo een rijke geschiedenis kent bij de waterpolovereniging
– die zeker nu én in de toekomst een mooi en inspirerend plekje verdient binnen d’ELFT – zijn hieronder de warme woorden opgenomen van Hans Aalberts, vriend en oud-teamgenoot van Fred.


“Graag wil ik het belang wat Fred voor het nationale waterpolo – maar vooral voor Delfts waterpolo – heeft gehad nader toelichten, […] rond 1955 kwamen een vijftal getrainde jonge waterpolospelers in Delft studeren. Mede door de komst van dat vijftal, maar ook door de overkomst van Johan ter Weele van Raket naar DZV, en door de opkomst van enkele Delftse talenten, ik noem Roelof Groeneveld, Dolf Visser, maakte het Delftse herenteam van DZV een unieke opmars in de vaderlandse hiërarchie. Binnen vier jaar en evenzovele promoties werd van de onbeduidende derde klas de allerhoogste klasse in het waterpolo, de uit zes beste clubs bestaande hoofdklasse, bereikt. Toch duurde het nog één of twee jaar voordat het allerhoogste werd bereikt, namelijk het landskampioenschap. En ik durf te stellen dat in de periode ‘61 tot ‘65 het heren waterpoloteam van Delft de sterkste ploeg van Nederland was. We werden twee keer landskampioen, we wonnen de nationale beker een aantal keren en waren ook op internationaal vlak (Escultina, 1965) vrij redelijk succesvol. Binnen de succesploeg was Fred de absolute aandrijver, de motor van de ploeg. 

Velen van u, als ze denken aan een topsporter waterpolo, zullen een gespierde atleet van ongeveer 100 kilo voor zich zien. Dat was Fred absoluut niet. Fred zijn topgewicht, en waarom ik het heb onthouden weet ik niet, was 78 kilo. Ruimschoots compenseerde hij dat gebrek aan brute kracht door zijn enorme snelheid. En passant is hij ook nog een keer kampioen geweest met de vier keer 100 meter estafetteploeg. […] Maar, bovenal beschikte Fred over een dodelijk wapen. Hoeveel doelpunten ik hem niet heb zien maken! Dat hij na een lange rush over het veld de vijandelijke keeper naar de korte hoek lokte, en daarna een…. wiskundig zekere boogbal, térgend langzaam over de vingers van de keeper, de bal in de verste hoek deed ploffen. Nooit in mijn leven heb ik iemand gezien die dat zó goed kon. Landelijk zeker niet, maar ook niet in de honderden interlandwedstrijden die ik als speler en later als bestuurslid van de zwembond heb mogen aanschouwen. Ik durf zonder overdrijven te stellen dat Fred, op dit specifieke onderdeel, ook mondiaal gezien, uniek was.

Na 1965 brokkelde de hegemonie van DZV langzaam af. Enkele spelers studeerden af en verlieten Nederland. De Curaçao-inbreng was inmiddels de topleeftijd van een topsporter gepasseerd (excuses Hans, excuses Gerard). Voor Fred begon op dat moment zijn tweede waterpolocarrière: hij belastte zich met de training van de jeugd van DZV en ook daarin was hij bijzonder succesvol. Tot twee keer toe maakte hij de jeugdploeg kampioen van Nederland. Uit zijn handen kwamen enkele gelouterde internationals. En het deed mij bijzonder genoegen om één van die mensen, Piet Reedijk, hier aanwezig te zien. Los daarvan is de trainer van het huidige Nederlandse heren waterpoloteam, Robin van Gaalen; de man die zes jaar geleden de damesploeg naar goud coachte op de Olympische Spelen, ook een oud-pupil van Fred. En Robin heeft mij meerdere keren verzekerd dat hij veel van de methodes en de achtergrond van zijn huidige trainingsmethode, aan Fred te danken heeft.

Ik heb de afgelopen tijd, de afgelopen dagen, getracht om eens na te gaan hoelang Fred en ik gezamenlijk in het water hebben gelegen. En ik kwam tot verbijsterende getallen. Dat we zo’n dertig interlands gezamenlijk hadden gespeeld, dat wist ik wel. Dat we zo’n 300 tot 350 wedstrijden in clubverband hadden gespeeld, dat verbaasde me ook nog niet zo zeer. Maar dat we, schrik niet, bijna 3000 uur gezamenlijk in het water hadden gelegen in allerlei trainingsopzichten, de waterpolotraining in Delft onder leiding van Bou Sakkers, Joop Brokke, Joop van Woerkom, de man die Fred overigens de liefde voor de schilders van de Haagse school heeft bijgebracht, de zwemtrainingen van Floor Kolle in Delft, en ook de nationale waterpolotrainingen gedurende het weekend waarin je zo’n 14 uur volledig werd afgeknepen.

Het kan niet anders of, als je zo lang met elkaar optrekt, dat je elkaar leert kennen. Elkaars goede eigenschappen, en de eigenschappen die je wat minder liggen die pik je ook op. Ik hoop dat u mij dan ook vergeeft de arrogantie als ik wil proberen Fred in een paar zinnen te schetsen, zoals ik hem me nu op dit moment herinner:

Hij was buitengewoon intelligent. Ik weet dat uit eigen ervaring: toen ik moeite hebbende met de wiskunde op de middelbare school, Fred mij wilde helpen. Dat ging van geen kant. Hij kon zich namelijk niet indenken dat ik bepaalde dingen niet begreep. Als speler was Fred eerlijk en sportief. Misschien voor een top-waterpolospeler iets té sportief. Soms werd er door de tegenpartij van zijn eerlijkheid en van zijn gebrek aan fysieke kracht misbruik gemaakt. Maar gelukkig hadden wij binnen de ploeg voldoende spelers die dat wel recht konden trekken. […] Maar los van deze dingen, is de onuitwisbare indruk die Fred op mij heeft gemaakt, de tomeloze energie waarmee hij zijn medespelers die wat meer gemakzuchtig zijn, en ook die is aanwezig, kon stimuleren, om tot betere prestaties te komen. Wat was het een zegen voor de trainers en voor de medespelers om een vent als Fred in de ploeg te hebben.

Dank u wel.”

– Hans Aalberts


Iris zwemt de Amsterdam City Swim voor Stichting ALS Nederland

Deze zomer zwemmen verschillende d’ELFT-leden in het openwater om goede doelen te steunen. Eén van hen is Iris van den Berg. Zij doet mee met de Amsterdam City Swim, de jaarlijkse benefietzwemwedstrijd waar geld wordt ingezameld voor Stichting ALS Nederland. Natuurlijk wil Iris zo veel mogelijk donaties hiervoor binnenhalen en daarom doet zij hieronder een oproep voor haar actie:

Op 9 september duik ik de grachten van Amsterdam in om geld in te zamelen voor ALS. De moeder van een vriendinnetje en een collega van mijn moeder zijn aan deze ziekte overleden. Er is veel geld nodig voor onderzoek. Willen jullie mij sponsoren? Ieder bedrag, groot of klein wordt gewaardeerd. Sponsoren kan door te klikken op onderstaande link:
www.amsterdamcityswim.nl/deelnemers/iris-van-den-berg-1

Uiteraard wensen wij Iris alle succes met deze actie!

Overleden: Fred van der Zwan

Afgelopen week bereikte ons het droevige bericht dat Frederik Willem (Fred) van der Zwan, erelid van d’ELFT, op 82-jarige leeftijd is overleden.

Fred heeft jarenlang competitiewaterpolo gespeeld bij DZV, ook zullen vele leden hem hebben gekend als jeugdtrainer. Op zijn 24e nam hij in 1960 deel aan de Olympische Zomerspelen in Rome met het nationale waterpoloteam. Datzelfde jaar ontving hij de Sportraadbeker uit handen van de Sportraad van Delft wegens ‘vele prestaties bij zwemvereniging DZV’.

Fred was een sportief, vrolijk en vriendelijk man en hij zal zeker worden gemist.

d’ELFT wenst zijn familie veel sterkte toe in deze tijd.


Afscheid nemen van Fred kan in zijn eigen huis op zaterdag 14 en zondag 15 juli, Churchilllaan 42 te Delft. Daarbuiten graag op afspraak. Laat ons even weten dat je komt op 015-2563925 of 06-34762926.

De plechtigheid voorafgaande aan de crematie zal plaatshebben in de grote aula van crematorium Hofwijk, Delftweg 230 te Rotterdam, op woensdag 18 juli om 11.00 uur.

Als je wilt, kun je voor Fred een roos meenemen.

Na de plechtigheid is er gelegenheid tot condoleren in de ontvangkamer van het crematorium.

Wedstrijdzwemtrainingen in de zomervakantie

Vanaf week 29 (16-22 juli) gaat voor wedstrijdzwemmen het zomerrooster in. Dit betekent dat er minder trainingsmogelijkheden zijn. Ook verwachten we van de wedstrijdzwemmers dat ze minder gaan trainen om fris aan het nieuwe seizoen te beginnen

  • Ochtendtrainingen: alleen de zaterdagochtend vervalt. De overige ochtendtrainingen zullen doorgaan
  • Middagtrainingen: voor wedstrijdzwemmen gaan de volgende middagtrainingen wel door:
    – Dinsdag 17:15 – 18:30
    – Woensdag 17:00 – 18:00
    – Donderdag 17:15 – 18:00
    N.B.: De maandag- en vrijdagtrainingen worden door de waterpoloafdeling ingevuld.
  • Vanaf maandag 27 augustus zullen alle trainingen weer volgens het normale trainingsrooster verlopen.

Advies: pak je rust in de vakantie!

Afgelopen seizoen is een lang seizoen geweest waarbij we zeker in het voorjaar bij flink wat zwemmers een “dip” zagen. Om komend seizoen weer fris en fruitig te kunnen starten (en ook te blijven!), vragen we je om in de vakantieperiode niet meer dan twee keer per week te trainen. Ook is het een dringend advies om in de zomer twee weken achtereen helemaal niet te komen zwemmen.

Natuurlijk bedoelen we hiermee niet dat je deze tijd moet vullen met alleen maar op de bank hangen en gamen of Netflix kijken. Ga lekker naar buiten om te wandelen, fietsen of andere sporten op een relaxte manier te doen. Dit alles zorgt ervoor dat je aan het einde van de vakantie weer lekker uitgerust kunt starten met het nieuwe zwemseizoen.

Het kan zijn dat je om persoonlijke redenen juist wel flink (meer) wilt trainen in de zomervakantie. Neem in dat geval even contact op met Victor zodat je in overleg kan afwijken van de adviezen die hierboven staan.

[18 aug] d’ELFT-trimzwemmer Joost zwemt mee met Maarten van der Weijden in de 11-stedenzwemtocht

Op 18, 19 en 20 augustus gaat Maarten van der Weijden bijna 200KM zwemmen langs de elf Friese steden om geld op te halen voor onderzoek naar kanker. Maarten van der Weijden is de oud-olympisch zwemkampioen in het 10KM open water en gedurende deze driedaagse zwemtocht zal hij niet uit het water komen eer hij weer in Leeuwarden terug is!

d’ELFTs tintje

Eén van onze eigen d’ELFT-trimzwemmers: Joost van den Ende, zal tijdens deze barre tocht 2KM meezwemmen met Van der Weijden om hem te ondersteunen bij zijn mooie actie. Joost start op zaterdag 18 augustus rond 18.00 uur in Stavoren. Naast de sportieve uitdaging is het ook de bedoeling dat deelnemers uit hun netwerk minimaal 1000 euro ophalen voor het goede doel.

Uiteraard steunen wij als d’ELFT deze sportieve uitdaging en brengen wij dit initiatief graag onder de aandacht. Wil je daarom Joost en het onderzoek naar kanker ondersteunen? Doneer ook een gift.

Joost is in ieder geval duidelijk in zijn missie:
“Een goede gezondheid is niet vanzelfsprekend. Die vanzelfsprekendheid zou je zo maar vergeten in de haast waarin we leven. Helaas komt in mijn directe omgeving maar al te vaak voor dat mensen plotselingziek worden. Bijna iedereen heeft wel familieleden, vrienden, collega’s of kennissen die met de ziekte kanker te maken hebben gehad. Door deel te nemen aan deze sportieve uitdaging en Maarten te steunen in deze 11-stedenzwemtocht kan ik indirect mijn steentje bijdragen.”

Veel plezier & succes Joost!