Kilometervreten bij het “Rondje Vlietlanden”

Het is weer even wennen, maar langzaam aan beginnen er weer georganiseerde zwemwedstrijden en zwemtochten voorbij te komen. Vandaag werd door een groep van ruim dertig deelnemers het “Rondje Vlietlanden” gezwommen, een officieuze wedstrijd in de buurt van Vlaardingen.

Op het programma stond o.a. de tien kilometer vrije slag, een afstand waar Mirjam zich graag aan wilde wagen. Een tien kilometer zwemmen doe je niet “zomaar”, dus natuurlijk hebben we Mirjam gevraagd naar haar ervaringen van deze zwemtocht:

“Het was zwaar, maar ik heb heel lekker gezwommen!!! De eerste helft heb ik echt heel rustig aan gedaan en tweede helft heb ik iets kunnen versnellen. Af en toe moest ik even stoppen om te kijken . Het stuk naar de tweede brug waar ook het keerpunt was, was best pittig met wind tegen en flinke golfslag. Op de terugweg had ik gelukkig wind mee.”

Uiteindelijk finishte ze in vier uur en zeven minuten met daarbij de aantekening dat ze zonder wetsuit zwom (zoals het “heurt”!). Daarmee heeft ze direct ook haar doel voor volgend jaar bepaald: binnen de vier uur finishen!

Ook op vier kilometer vrije slag kwamen er d’ELFTenaren aan de start. Bianca (1u30), Marianne (1u31) en Annemarie (1u33) wisten in het winderige water van de Noordvliet en Binnenvliet hun vier kilometer vakkundig weg te zetten. Gezien het enthousiasme van alle deelnemers en hun supporters, is de kans groot dat er volgend jaar weer een (nog grotere) afvaardiging vanuit Delft naartoe gaat!

Zwemles en training tijdens de zomervakantie

Goed nieuws voor iedereen die thuis vakantie viert: tijdens de zomervakantie kan er lekker worden gezwommen en getraind. Zo kunnen we toch de trainingsachterstand een beetje inhalen en straks weer fit aan het nieuwe seizoen beginnen!

In deze periode blijven de huidige coronamaatregelen van kracht zoals beschreven in het protocol en de inmiddels ingestelde versoepelingen.

Waterpolo

De zomerperiode is voor de waterpoloërs opgedeeld in twee fasen:

Continue reading “Zwemles en training tijdens de zomervakantie”

Herstart trainingen en lessen van d’ELFT

Er kan weer gezwommen worden! Dit is helaas nog niet zoals we gewend zijn, maar met inachtneming van de 1,5 meter afstand richtlijn. Binnen d’ELFT is een hiervoor het coronaprotocol opgesteld om alle zwemtrainingen en -lessen in goede banen te leiden.

We streven er naar om iedereen één keer per week te laten zwemmen. Om dit met elkaar mogelijk te maken vragen wij iedereen het protocol goed door te lezen en bij vragen contact op te nemen. Neem daarom rustig de tijd om alles goed door te nemen.

De belangrijkste regels in het protocol zijn:

  • Blijf thuis als je één van de volgende (ook milde) symptomen hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoesten, benauwdheid of koorts.
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts heeft (vanaf 38 C˚) en/of benauwdheidsklachten totdat iedereen weer volledig hersteld is.
  • Houd 1,5 meter afstand van iedere andere persoon (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar onderling).
  • Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes .
  • Houd je aan regels en routering van het protocol.
  • Houd je aan de voorgeschreven afstand en aan de instructies van de trainers en coronacoördinator.

Lees het hele d’ELFT protocol hier

Route

Voor het instructiebad en het wedstrijdbad zijn routeringen, bekijk de routeringen voordat je naar het zwembad komt.

Hygiëneregels

Om de kans op besmettingen zo laag mogelijk te houden vragen we de hygiëneregels in het protocol in acht te nemen, waaronder:

  • Zwemmers en trainers die het water in gaan trekken thuis hun badkleding aan en doen daaroverheen ‘overkleding’. Deze worden in de zwemzaal uitgetrokken (schoenen al buiten de zwemzaal).
  • In zowel het wedstrijd- als het instructiebad mogen maximaal 12 zwemmers (vanaf 13 jaar).
  • Thuis douchen en was je handen voor dat je naar de training komt.
  • Ga zoveel mogelijk thuis naar het toilet.
  • Maximaal 6 mensen per kleedkamer (vanaf 13 jaar).

Leszwemmen

Als gevolg van het protocol verantwoord zwemmen, hebben we 2 belangrijke wijzigingen:

  • Kinderen in badje 1 en 2 starten nog niet.
  • De lestijden zijn aangepast.

Meer hierover leest u in deze brief aan de ouders en verzorgers. Eventuele vragen die u heeft kunt u mailen naar: elementair@d-elft.nl.

Waterpolo

Meer instructies en de planning voor de waterpolo trainingen vind je hier. Vragen kunnen worden gesteld aan de voorzitter waterpolo Maarten Weehuizen via waterpolo@d-elft.nl.

Wedstrijdzwemmen

Ochtendtrainingen
Deze indeling wordt gemaakt door Richard Rozema. Voor vragen kan je bij hem terecht.

Minioren
De indeling is door Diana de Krom verstuurd aan alle minioren. Voor vragen kan je ook bij haar terecht: diana.wedstrijdzwemmen@d-elft.nl.

Junioren/jeugd/senioren (middagtrainingen)
Hieronder vind je de belangrijkste punten rondom de zwemtrainingen in de komende week/weken:

In de eerste week is het de bedoeling dat iedereen één keer per week traint (geldt voor alle d’ELFT-leden van 13 jaar en ouder). Hierbij geldt ook dat je een keuze moet maken of je in de ochtend of middag wilt trainen. Zodra duidelijk is dat er op sommige uren meer ruimte is, kunnen we kijken of meerdere keren trainen per week mogelijk is.

De eerste week trainen we 45 minuten per training. Op die manier zorgen we ervoor dat we genoeg speling hebben om alle maatregelen goed op te volgen.

In dit document is een indeling toegevoegd waarin staat op welke training jij welkom bent. De indeling is gemaakt op basis van zwemsnelheid. We wijken in de eerste week niet af van deze indeling.

Mocht je nog vragen hebben over de middagtrainingen van wedstrijdzwemmen, neem dan contact op met Victor den Heijer: wedstrijdzwemmen@d-elft.nl.

Veel zwem-, les- & trainplezier!

Update Zwembad Kerkpolder

Per 11 mei mogen zwembaden, onder strikte voorwaarden, weer open. Ook de exploitant van ‘ons’ zwembad is druk bezig met de voorbereidingen. Zo dient er een protocol te worden opgesteld, maar moet het zwembad zelf ook gereed gemaakt worden voor gebruik. Ben je nieuwsgierig hoe het nu verloopt? Lees dan deze update van zwembad Kerkpolder:


Naast dat we de accommodatie in moeten richten op de 1,5 meter maatregel gaat de meeste tijd zitten in de technische werkzaamheden.

Het zwembad heropstarten gaat niet vanzelf. Om energieverbruik te verminderen is de temperatuur van het bad in de tijd dat we gesloten zijn naar beneden bijgesteld. Onze technische man is druk bezig om deze weer omhoog bij te stellen, dit moet heel zorgvuldig en kan niet sneller dan met 1 graad per dag.

Er zijn al enkele (private) zwemscholen geopend. Dat roept natuurlijk de vraag op waarom wij dan nog niet zover zijn. De grotere partijen binnen de zwembranche hebben met elkaar opgetrokken in de tijd dat we gesloten moesten zijn en hebben niet eerder dan dat de binnenbaden weer geopend mochten worden ervoor gekozen om de baden weer op temperatuur te brengen.
Wanneer we dit eerder hadden gedaan en de regering had besloten om nog niet de binnenbaden te openen, dan waren er veel onnodige energiekosten gemaakt.

Intussen zal ook de boventemperatuur weer omhoog moeten. Ook heeft de regering nieuwe eisen gesteld aan de zwemwaterkwaliteit zodat de verspreiding van het virus geen kans krijgt in het water. Hierdoor moeten installaties opnieuw ingeregeld worden.

U mag er vanuit gaan dat we zorgvuldig en verantwoord te werk gaan om zwembad Kerkpolder weer in bedrijf te stellen.

We hopen u hiermee een beetje mee te hebben kunnen nemen in de werkzaamheden die we uit moeten voeren totdat we u weer welkom kunnen heten. We doen ons uiterste best om dit z.s.m. te voltooien. Een exacte datum hopen we spoedig te kunnen delen.

– Zwembad Kerkpolder.

Foto en update: Zwembad Kerkpolder

Bedankt voor de update en veel succes met de werkzaamheden!

Erelid Bert Korevaar 95 jaar

Bert Korevaar, erelid, veteraan én oudste lid van d’ELFT werd vrijdag 8 mei 95 jaar.

Normaal gesproken zou het glas worden geklonken op maandagavond in het clubhuis, maar dat is nu helaas niet mogelijk. En dus klonk het ‘lang zal hij leven’ vrijdagochtend aan zijn voordeur.

Bertus Korevaar speelde in Heren 1 toen de hoofdklasse net in het leven was geroepen. Inmiddels heeft hij in alle herenteams waterpolo gespeeld. Binnen de vereniging vervulde Bert vele taken, zo is hij polosecretaris, bestuurssecretaris, voorzitter, trainer en lid van de sportraad geweest. De passie voor waterpolo zit duidelijk in de familie: alledrie zijn kinderen speelden polo. Een neefje (Jan Jaap) zelfs als international. Ook broer Nijs heeft jaren in het Nederlands team gespeeld.⁣

Van harte gefeliciteerd Bert! d’ELFT kijkt er naar uit om u, en alle andere veteranen, weer te mogen ontvangen in het zwembad en het clubhuis.

Foto’s: Ellen Naaborg