Lifesaving-clinic bij d’ELFT: geweldig (zwaar)!

Deze maand zijn er voor de d’ELFT-zwemmers relatief weinig zwemwedstrijden, dus is december een uitgelezen kans voor alternatieve (zwem)trainingen. Afgelopen vrijdag kwamen er daarom een aantal leden van het Nederlands Lifesavingteam en de Delftse Reddingsbrigade om de d’ELFT-zwemmers kennis te laten maken met de Lifesaving-sport. Ondanks de loodzware onderdelen waren de d’ELFT-zwemmers enorm gemotiveerd om alle onderdelen onder de knie te krijgen. En dat ze snel leerden, bleek wel uit de races die aan het eind van de clinic werden gedaan. Conclusie na twee uur knallen: dit is voor herhaling vatbaar!

Bij deze dank aan alle lifesavingzwemmers van het Nederlands team en de DRB voor het mogelijk maken van deze clinic!

Foto’s: Martine Stam

[15 dec] Lifesaving-clinic @ Kerkpolderbad

Reddend zwemmen heeft bijna iedereen weleens van gehoord, maar wist je ook dat dit in wedstrijdvorm wordt gedaan? Deze zwemsport, lifesaving, is in veel landen erg populair (filmpje). Ook in Nederland wordt de sport steeds groter, want ons land heeft al diverse wereldkampioenen voortgebracht!

Vrijdag 15 december zullen tussen 17.00 en 19.00 uur een aantal van deze topzwemmers uit het Nederlandse lifesaving-team samen met een aantal zwemmers van de Delftse Reddingsbrigade een lifesaving-clinic verzorgen voor de wedstrijdzwemmers van d’Elft. Tijdens het eerste deel van deze clinic zullen de verschillende wedstrijdonderdelen worden getraind. In het tweede deel van de clinic zal er een wedstrijd worden afgewerkt waarbij ook de lifesaving-topzwemmers meedoen. Een mooie kans dus om je te meten met de wereldtop van deze sport!

Na afloop zal er in de bar van het Kerkpolder weer een “traditioneel” Chinees buffet worden geserveerd waarbij iedereen welkom is.

Aanmelden voor de clinic en/of Chinees kan via dit aanmeldformulier. Deelname aan de clinic is gratis, meedoen met “Chinees” kost €5,- pp (cash af te rekenen op de avond zelf).

Regiokampioenschappen kortebaan (1)

In de afgelopen twee weekenden werden in Den Haag en Dordrecht de Regiokampioenschappen op de kortebaan gehouden. Voor de zwemmers van Albion d’Elft werd het een geweldig toernooi, want het leverde een karrevracht aan PR’s en een flinke dosis vertrouwen voor de rest van het seizoen op!

Om e.e.a. leesbaar te houden is er per weekend een verslag gemaakt. Klik hieronder voor het verslag van het eerste weekend van de Regiokampioenschappen: Continue reading “Regiokampioenschappen kortebaan (1)”

Zesde plaats voor Albion d’ELFT-heren op NK Estafette

In Eindhoven werden afgelopen zondag de Nederlandse Estafette Kampioenschappen gehouden. Hoewel de verwachtingen iets minder hooggespannen waren (vorig jaar nipte naast het podium), waren het enthousiasme en de motivatie in grote hoeveelheden aanwezig bij het team van Albion d’Elft om het nieuwe seizoen op gepaste wijze in te luiden. Met een zesde plaats in het eindklassement is dat ook prima gelukt!

Het Albion d’Elft-herenteam (foto: Anne Dekker)

Continue reading “Zesde plaats voor Albion d’ELFT-heren op NK Estafette”

Wijzigingen indeling wedstrijdzwemtrainingen per maandag 11 september

In de afgelopen weken hebben we gemerkt dat de zwemtrainingen op de dinsdag en woensdag zo vol aan het worden zijn, dat de kwaliteit van de trainingen in het geding komt. Daarom hebben we besloten om enkele aanpassingen in het trainingsrooster toe te passen:

  • De JIO-groep van de dinsdag wordt naar de maandag verplaatst en zal samen met de miniorengroep gaan trainen. Diana zal op de maandag als trainer erbij komen zodat ook deze groep die dag extra aan techniek kan werken;
  • Op dinsdag en woensdag kan er alleen nog worden getraind door junioren-, jeugd- en seniorenzwemmers;
  • De vrijdag was in eerste instantie alleen bedoeld voor de oudere zwemmers, maar deze training wordt ook een officiële zwemtraining voor minioren en JIO. In principe trainen minioren hier één uur (17u-18u of 18u-19u), maar de ervaren minioren mogen in overleg met de trainers twee uur trainen;
  • JIO-zwemmers zijn ook op zaterdag welkom tussen 08u00 en 09u00.

We beseffen dat deze wijzigingen niet voor iedereen gunstig uitpakken. Toch denken we dat in het nieuwe trainingsrooster alle zwemmers voldoende trainingsmogelijkheden krijgen om goed voorbereid aan de start te staan bij de wedstrijden dit seizoen waarbij de kwaliteit van de trainingen gewaarborgd blijft.

Het nieuwe trainingsrooster gaat in vanaf maandag 11 september en is te vinden op http://d-elft.nl/wedstrijdzwemmen/trainingstijden/.