Alle geopende buitenbaden op een rijtje

Helaas blijven de binnenbaden nog even gesloten voor de (oudere) zwemmers. Om toch wat watergevoel te kunnen meepakken, zijn er meerdere buitenzwembaden in Nederland geopend. Voor diegenen die op deze manier graag baantjes willen trekken, willen we dit overzicht van geopende buitenzwembaden onder de aandacht brengen.

Noodzakelijk om te weten:

  • Elk zwembad heeft haar eigen regels. Zorg ervoor dat je hiervan op de hoogte bent voordat je naar het zwembad afreist. Deze regels kan je vinden op de websites van de betreffende zwembaden (in het overzicht staat een link naar de website van het betreffende zwembad);
  • Houd je aan de regels rondom vervoer tijdens je rit van en naar het zwembad;
  • Houd er rekening mee dat het water in het zwembad vaak hooguit 20 tot 21°C is (kouder kan ook). Dit kan best fris zijn in combinatie met de buitenlucht. Zorg er dus voor dat je na afloop van het zwemmen jezelf snel afdroogt, aankleedt en opwarmt.

Goed om te weten:

  • Voor elk zwembad geldt dat je vooraf via de website je moet aanmelden en in veel gevallen ook direct online een toegangskaartje moet kopen. Houd er rekening mee dat tijdslots soms al een week vooruit vol zitten, zeker in de weekenden;
  • Er wordt gezwommen in tijdslots van 45 tot 55 minuten. Twee tijdslots achter elkaar zwemmen is niet mogelijk.

Belangrijk: vanuit d’ELFT geven wij aan dat deze baden open zijn gesteld voor banenzwemmen, iets dat naar ons idee alleen kan als de geldende coronamaatregelen daar worden nageleefd. Wij gaan er vanuit dat dit ook wordt gedaan, maar de verantwoordelijkheid daarvoor ligt bij de zwembaden zelf. d’ELFT erkent daarom geen aansprakelijkheid voor onveilige situaties in en rond deze zwembaden.

Heb je vragen over bovenstaande en/of wil je je ervaringen over het buitenbadzwemmen delen? Stuur dan even een berichtje naar wedstrijdzwemmen@d-elft.nl.

Elke donderdag: d’ELFT landtraining

Het is mooi geweest met het stilzitten of alleen trainen! Vanaf komende donderdag gaan we proberen om wekelijks via een livestream een landtraining te organiseren. Natuurlijk vervangt dit bij lange na niet de zwembadtrainingen, maar alles beter dan niksdoen!

Voor wie?
Alle d’ELFT’enaren! We geven de oefeningen op beginnersniveau met daarbij ook varianten voor diegenen die een wat stevigere oefening wil.

Waar?
Lekker in je eigen woonkamer! De trainers geven de instructie via een YouTube livestream. Op deze pagina vind je de meest recente link naar de livestream en kan je de landtrainingen terug kijken.

Wanneer?
Donderdag vanaf 19:00 tot +/- 19:30

Wat heb je nodig?
* Sportkleding (shirt + korte broek + sportschoenen);
* Matje of iets anders zachts waar je op kunt liggen tijdens oefeningen;
* Een vlakke muur in de buurt

Wat moet ik nog meer doen?
Lekker meedoen! En als je nog vragen hebt, mail dan even naar wedstrijdzwemmen@d-elft.nl.

[18 nov] Update verenigingsactiviteiten: het zwembad gaat weer open!

Goed nieuws: de zwembaden gaan weer open! Tijdens de meest recente persconferentie is aangekondigd dat de zwembaden vanaf donderdag 19 november weer open mogen. Dit betekent dat vanaf die datum ook alle activiteiten van d’ELFT weer worden opgestart.

Tot nader order gelden voor alle afdelingen de algemene maatregelen zoals deze kort voor de recente sluiting ook golden. Deze maatregelen zijn samengevat in dit overzicht: Algemene coronamaatregelen d’ELFT.

Extra toelichting gebruik mondkapjes
Voor alle afdelingen geldt dat voor alle personen van 13 jaar en ouder het dragen van een mondkapje verplicht is in het gebouw, met uitzondering van de zwemzaal. Dit betekent dat het mondkapje op moet zijn bij het betreden van het gebouw en pas af mag als men zich gaat omkleden in de zwemzaal. Bij het verlaten van de zwemzaal dient het mondkapje weer op te worden gezet en op gehouden te worden tot men weer buiten is.

Diplomazwemmen: proefzwemmen A, B en C direct bij eerstvolgende les
Gelijk de eerste les wordt in de badjes A, B en C proefgezwommen (survival, dus met kleding). Als uw kind bij één van deze groepen hoort, zorg er dan voor dat uw kind bij de eerstvolgende zwemles met de juiste kleding bij het bad verschijnt. Meer informatie hierover en over de overige aandachtspunten voor diplomazwemmen vindt u in deze brief: Zwemlessen starten weer!

Maatregelen Waterpolo, Wedstrijdzwemmen, Trimzwemmen en Sterrenplan
Voor de overige afdelingen gelden de maatregelen en roosters zoals deze tot kort voor de sluiting twee weken geleden golden:

Een zwemwedstrijd in Delft: het kan weer!

Sins 1 juli jl. is het weer toegestaan om (zwem)wedstrijden te organiseren. In samenwerking met het Kerkpolderbad is d’ELFT de uitdaging aangegaan om te kijken of en hoe een zwemwedstrijd met de geldende richtlijnen kan worden georganiseerd. Zondag 19 juli kwamen daarom kleine afvaardigingen van De Lansingh, WZK Zwemmen en d’ELFT naar het Kerkpolderbad om daar te “testen”.

Het competitieve gedeelte van de wedstrijd was op zich niet heel spectaculair, maar stiekem was iedereen toch benieuwd hoe men er na vier wedstrijdloze maanden voor stond. En dat bleek beter dan gedacht! Met amper wedstrijdmeters of serieuze sprinttraining kwamen de zwemmers nog akelig dicht in de buurt van hun PR’s en waren er zelfs een aantal belegen PR’s die verbeterd werden!

Toch bleef het belangrijkste deel van de wedstrijd het organiseren van alles binnen de gestelde richtlijnen. En ook dat lukte goed! Het protocol dat was geschreven, voldeed op bijna alle punten aan de praktijk. Ter plekke werd uitgevonden hoe een estafettenummer met korte afstanden op een goede manier kon worden verzwommen. Tijdens de evaluatie na afloop waren officials en organisatie ook erg blij om te zien dat ondanks alle richtlijnen het goed mogelijk is om een “ontspannen” wedstrijd te organiseren.

Uiteraard willen we graag onze bevindingen delen en daarom kan het protocol voor de wedstrijd inclusief aanvullingen die tijdens en na de wedstrijd zijn bedacht hieronder worden gedownload. Eventuele vragen over het protocol mogen naar wedstrijdzwemmen@d-elft.nl worden gemaild.

Kilometervreten bij het “Rondje Vlietlanden”

Het is weer even wennen, maar langzaam aan beginnen er weer georganiseerde zwemwedstrijden en zwemtochten voorbij te komen. Vandaag werd door een groep van ruim dertig deelnemers het “Rondje Vlietlanden” gezwommen, een officieuze wedstrijd in de buurt van Vlaardingen.

Op het programma stond o.a. de tien kilometer vrije slag, een afstand waar Mirjam zich graag aan wilde wagen. Een tien kilometer zwemmen doe je niet “zomaar”, dus natuurlijk hebben we Mirjam gevraagd naar haar ervaringen van deze zwemtocht:

“Het was zwaar, maar ik heb heel lekker gezwommen!!! De eerste helft heb ik echt heel rustig aan gedaan en tweede helft heb ik iets kunnen versnellen. Af en toe moest ik even stoppen om te kijken . Het stuk naar de tweede brug waar ook het keerpunt was, was best pittig met wind tegen en flinke golfslag. Op de terugweg had ik gelukkig wind mee.”

Uiteindelijk finishte ze in vier uur en zeven minuten met daarbij de aantekening dat ze zonder wetsuit zwom (zoals het “heurt”!). Daarmee heeft ze direct ook haar doel voor volgend jaar bepaald: binnen de vier uur finishen!

Ook op vier kilometer vrije slag kwamen er d’ELFTenaren aan de start. Bianca (1u30), Marianne (1u31) en Annemarie (1u33) wisten in het winderige water van de Noordvliet en Binnenvliet hun vier kilometer vakkundig weg te zetten. Gezien het enthousiasme van alle deelnemers en hun supporters, is de kans groot dat er volgend jaar weer een (nog grotere) afvaardiging vanuit Delft naartoe gaat!