[20 aug] Waterpolo: start opbouwtrainingen + inkoopactie caps

Waterpoloërs van d’ELFT opgelet, vanaf maandag 20 augustus geldt ‘Fase 4’ van het trainingsrooster: tijd om de conditie op te bouwen! Daarnaast is het weer mogelijk om d’ELFT-caps te bestellen middels de inkoopactie.

‘Fase 4’ trainingsrooster

Op de d’ELFT-site (Waterpolo >  Trainingstijden > Afbouw- en zomerrooster) is opgenomen hoe ‘Fase 4’ invulling geeft aan de trainingen deze week. Het komt er op neer dat alle waterpoloërs zowel op maandag- als op vrijdagavond kunnen trainen in het koude bad. Let wel: het betreffen conditietrainingen dus er wordt getraind zónder bal. Voor Heren 1, Heren 2, Dames 1 en Dames 2 gelden er conditietrainingen van 20.00 tot 21.30 uur!

Na deze week (per 27 augustus a.s) wordt er overgegaan op het reguliere trainingsrooster. Deze is tevens te vinden op de website van d’ELFT op de pagina met ‘Trainingstijden’: kies hier voor ‘Trainingstijden 2018-2019‘.

Maak je voorbereiding op het nieuwe seizoen helemaal af met gloednieuwe caps

Van top tot teen d’ELFT? Het is mogelijk om d’ELFT-caps middels de inkoopactie aan te schaffen. De prijs per cap bedraagt € 20,-
Plaats gemakkelijk online een bestelling via www.d-elft.nl/caps. Let op: bestellen kan tot en met donderdag 30 augustus! De verwachte levertijd is ongeveer 4 weken na het sluiten van de besteldatum. Met het invullen van het formulier ga je een verplichting aan om het aantal opgegeven caps af te nemen. Overigens zijn d’ELFT-badpakken en -zwembroeken het gehele seizoen te bestellen.

Voorbeeld: witte cap #12 met d’ELFT-logo

Mocht je vragen hebben over de inkoopactie, neem dan contact op met de sponsorcommissie via: sponsor@d-elft.nl.

Postuum Frederik van der Zwan (1935-2018): een zegen om een vent als Fred in de ploeg te hebben

Oud-waterpoloër en erelid Frederik (Fred) van der Zwan is 12 juli jl. overleden. Zijn eerbetoon op 18 juli in Hofwijk is door de familie als warm en mooi ervaren, ondanks het verdriet en het gemis. Ook is het fijn zoveel steun te mogen hebben ontvangen, aldus Fred zijn dochter: Imke.

Omdat Fred zo een rijke geschiedenis kent bij de waterpolovereniging
– die zeker nu én in de toekomst een mooi en inspirerend plekje verdient binnen d’ELFT – zijn hieronder de warme woorden opgenomen van Hans Aalberts, vriend en oud-teamgenoot van Fred.


“Graag wil ik het belang wat Fred voor het nationale waterpolo – maar vooral voor Delfts waterpolo – heeft gehad nader toelichten, […] rond 1955 kwamen een vijftal getrainde jonge waterpolospelers in Delft studeren. Mede door de komst van dat vijftal, maar ook door de overkomst van Johan ter Weele van Raket naar DZV, en door de opkomst van enkele Delftse talenten, ik noem Roelof Groeneveld, Dolf Visser, maakte het Delftse herenteam van DZV een unieke opmars in de vaderlandse hiërarchie. Binnen vier jaar en evenzovele promoties werd van de onbeduidende derde klas de allerhoogste klasse in het waterpolo, de uit zes beste clubs bestaande hoofdklasse, bereikt. Toch duurde het nog één of twee jaar voordat het allerhoogste werd bereikt, namelijk het landskampioenschap. En ik durf te stellen dat in de periode ‘61 tot ‘65 het heren waterpoloteam van Delft de sterkste ploeg van Nederland was. We werden twee keer landskampioen, we wonnen de nationale beker een aantal keren en waren ook op internationaal vlak (Escultina, 1965) vrij redelijk succesvol. Binnen de succesploeg was Fred de absolute aandrijver, de motor van de ploeg. 

Velen van u, als ze denken aan een topsporter waterpolo, zullen een gespierde atleet van ongeveer 100 kilo voor zich zien. Dat was Fred absoluut niet. Fred zijn topgewicht, en waarom ik het heb onthouden weet ik niet, was 78 kilo. Ruimschoots compenseerde hij dat gebrek aan brute kracht door zijn enorme snelheid. En passant is hij ook nog een keer kampioen geweest met de vier keer 100 meter estafetteploeg. […] Maar, bovenal beschikte Fred over een dodelijk wapen. Hoeveel doelpunten ik hem niet heb zien maken! Dat hij na een lange rush over het veld de vijandelijke keeper naar de korte hoek lokte, en daarna een…. wiskundig zekere boogbal, térgend langzaam over de vingers van de keeper, de bal in de verste hoek deed ploffen. Nooit in mijn leven heb ik iemand gezien die dat zó goed kon. Landelijk zeker niet, maar ook niet in de honderden interlandwedstrijden die ik als speler en later als bestuurslid van de zwembond heb mogen aanschouwen. Ik durf zonder overdrijven te stellen dat Fred, op dit specifieke onderdeel, ook mondiaal gezien, uniek was.

Na 1965 brokkelde de hegemonie van DZV langzaam af. Enkele spelers studeerden af en verlieten Nederland. De Curaçao-inbreng was inmiddels de topleeftijd van een topsporter gepasseerd (excuses Hans, excuses Gerard). Voor Fred begon op dat moment zijn tweede waterpolocarrière: hij belastte zich met de training van de jeugd van DZV en ook daarin was hij bijzonder succesvol. Tot twee keer toe maakte hij de jeugdploeg kampioen van Nederland. Uit zijn handen kwamen enkele gelouterde internationals. En het deed mij bijzonder genoegen om één van die mensen, Piet Reedijk, hier aanwezig te zien. Los daarvan is de trainer van het huidige Nederlandse heren waterpoloteam, Robin van Gaalen; de man die zes jaar geleden de damesploeg naar goud coachte op de Olympische Spelen, ook een oud-pupil van Fred. En Robin heeft mij meerdere keren verzekerd dat hij veel van de methodes en de achtergrond van zijn huidige trainingsmethode, aan Fred te danken heeft.

Ik heb de afgelopen tijd, de afgelopen dagen, getracht om eens na te gaan hoelang Fred en ik gezamenlijk in het water hebben gelegen. En ik kwam tot verbijsterende getallen. Dat we zo’n dertig interlands gezamenlijk hadden gespeeld, dat wist ik wel. Dat we zo’n 300 tot 350 wedstrijden in clubverband hadden gespeeld, dat verbaasde me ook nog niet zo zeer. Maar dat we, schrik niet, bijna 3000 uur gezamenlijk in het water hadden gelegen in allerlei trainingsopzichten, de waterpolotraining in Delft onder leiding van Bou Sakkers, Joop Brokke, Joop van Woerkom, de man die Fred overigens de liefde voor de schilders van de Haagse school heeft bijgebracht, de zwemtrainingen van Floor Kolle in Delft, en ook de nationale waterpolotrainingen gedurende het weekend waarin je zo’n 14 uur volledig werd afgeknepen.

Het kan niet anders of, als je zo lang met elkaar optrekt, dat je elkaar leert kennen. Elkaars goede eigenschappen, en de eigenschappen die je wat minder liggen die pik je ook op. Ik hoop dat u mij dan ook vergeeft de arrogantie als ik wil proberen Fred in een paar zinnen te schetsen, zoals ik hem me nu op dit moment herinner:

Hij was buitengewoon intelligent. Ik weet dat uit eigen ervaring: toen ik moeite hebbende met de wiskunde op de middelbare school, Fred mij wilde helpen. Dat ging van geen kant. Hij kon zich namelijk niet indenken dat ik bepaalde dingen niet begreep. Als speler was Fred eerlijk en sportief. Misschien voor een top-waterpolospeler iets té sportief. Soms werd er door de tegenpartij van zijn eerlijkheid en van zijn gebrek aan fysieke kracht misbruik gemaakt. Maar gelukkig hadden wij binnen de ploeg voldoende spelers die dat wel recht konden trekken. […] Maar los van deze dingen, is de onuitwisbare indruk die Fred op mij heeft gemaakt, de tomeloze energie waarmee hij zijn medespelers die wat meer gemakzuchtig zijn, en ook die is aanwezig, kon stimuleren, om tot betere prestaties te komen. Wat was het een zegen voor de trainers en voor de medespelers om een vent als Fred in de ploeg te hebben.

Dank u wel.”

– Hans Aalberts


Inkoopactie d’ELFT caps – seizoen 2018/2019

Met nog een 1,5 maand voor het nieuwe seizoen begint willen we jullie uiteraard graag de mogelijkheid geven om met een nieuwe set d’ELFT caps goed voor de dag te komen. Daarom starten we bij dezen wederom een inkoopactie voor d’ELFT caps.

Een bestelling plaatsen kan via deze link www.d-elft.nl/caps. De prijs per cap bedraagt € 20,-  Let op: bestellen kan t\m donderdag 30 augustus.

Voorbeeld: witte cap #12 met d’ELFT-logo

Hou er rekening mee dat caps vanwege het feit dat ze direct bij de leverancier besteld worden normaal gesproken enkel via inkoopacties te bestellen zijn. Zwembroeken en badpakken zijn wel het hele jaar door te bestellen via http://d-elft.nl/waterpolo/clubkleding-waterpolo/. De verwachte levertijd is ongeveer 4 weken na het sluiten van de besteldatum. Met het invullen van het formulier ga je een verplichting aan om het aantal opgegeven caps te bestellen.


Mocht je nog verdere vragen hebben, neem dan contact op met de Sponsorcommissie via sponsor@d-elft.nl.

Iris zwemt de Amsterdam City Swim voor Stichting ALS Nederland

Deze zomer zwemmen verschillende d’ELFT-leden in het openwater om goede doelen te steunen. Eén van hen is Iris van den Berg. Zij doet mee met de Amsterdam City Swim, de jaarlijkse benefietzwemwedstrijd waar geld wordt ingezameld voor Stichting ALS Nederland. Natuurlijk wil Iris zo veel mogelijk donaties hiervoor binnenhalen en daarom doet zij hieronder een oproep voor haar actie:

Op 9 september duik ik de grachten van Amsterdam in om geld in te zamelen voor ALS. De moeder van een vriendinnetje en een collega van mijn moeder zijn aan deze ziekte overleden. Er is veel geld nodig voor onderzoek. Willen jullie mij sponsoren? Ieder bedrag, groot of klein wordt gewaardeerd. Sponsoren kan door te klikken op onderstaande link:
www.amsterdamcityswim.nl/deelnemers/iris-van-den-berg-1

Uiteraard wensen wij Iris alle succes met deze actie!

[16 juni] De eerste vakantiezwemles: een groot succes

Thema: survival en de ouders zwommen mee!

De eerste vakantiezwemles zit er op. In totaal waren er 45 kinderen en zo’n 25 ouders (in het water) aanwezig tijdens de zwemles.

De les stond in het teken van veiligheid en kende als thema: survival.

Voor de badjes 1, 2 en 3 hebben de ouders tijdens de zwemles uitleg gehad over het principe van survival en de kinderen hebben laten zien wat je moet doen als je perongeluk in het water valt en hoe je het beste in het water kan springen.

De ouders hebben het daarna zelf mogen proberen. De ouders hebben gesprongen, gedreven en zwemles gehad. We hebben ook uitleg gegeven over hoe je met je kind op een leuke manier de survival-technieken kunt oefenen.

De ouders van de badjes 4, A, B en C hadden het een stuk zwaarder. Ze moeten volledig meedraaien in de zwemles en er werden zelfs mini-wedstrijdjes gehouden.

Het thema survival sloeg ook op de zwemleiders; we moeten immers met steeds minder mensen (door een groot tekort aan vrijwilligers) les geven. Hierdoor zullen we waarschijnlijk de zwemlessen van 30 juni en 13 augustus moeten laten vervallen.

Wilt u ook mee zwemmen tijdens de zwemles?

Op 23 juni is er een nieuwe kans om met uw kind mee te zwemmen. Dus vergeet uw zwembroek, bikini of badpak niet.

Ging er ook iets mis?

We hadden bijna 12 ouders die hun kinderen niet hadden aangemeld voor de zwemles. We hebben slechts beperkt plek en ‘vol is vol’. Het zou heel vervelend zijn als we kinderen moeten weigeren.

Dus meldt uw kind aan: Aanmelden voor zwemles in de vakantie.