Sterrenplan

Doelstelling

Het Sterrenplan zorgt dat er:

  • een goede aansluiting naar de beide wedstrijdonderdelen van d’Elft is
  • een kwalitatief (hoger) niveau van de zwemmers is
  • doorstroming naar de wedstrijdonderdelen op jongere leeftijd is

Doelgroep

De doelgroep zijn kinderen die hun diploma B of C gehaald hebben. Daarnaast word er ruimte gecreëerd om zwemmers, die zich op een wat oudere leeftijd aanmelden met onvoldoende kwaliteit goed op te leiden. Er wordt regelmatig campagne gevoerd om kinderen te interesseren voor de zwemsport, en daardoor sluiten kinderen vanuit de brede schoolactiviteiten soms aan.

Doorstromen naar

Voorop staat het plezier van de zwemmer. De zwemmer bepaalt de keuze, waterpolo, wedstrijdzwemmen of beiden. Als blijkt dat de zwemmer aangeeft door te willen naar het waterpolo, maar toch zijn/haar sterren wil behalen, kunnen de eisen van het plan wat soepeler worden toegepast voor het onderdeel  wedstrijdzwemmen. Dit geldt ook voor het kind wat wil wedstrijdzwemmen, maar niet goed is in de waterpolo-onderdelen. Het moet ook mogelijk zijn, indien zwemmers te goed zijn voor het Sterrenplan, deze versnelt af te laten zwemmen. Daarnaast bij het sterrenplan de mogelijkheid bieden om al half, half (als het kind ertoe in staat wordt geacht) mee te doen met één van de twee trainingen van waterpolo of wedstrijdzwemmen.

Als een kind werkt aan ster 5 van het plan wordt in overleg met de ouders een startvergunning aangevraagd. Op dat moment kan het kind met officiële wedstrijden meedoen. Daarnaast zullen de kinderen uitgenodigd worden om mee te doen met minipolotoernooien.

Wat leer je allemaal

  • De wedstrijdslagen borstcrawl, schoolslag, rugcrawl en vlinderslag
  • De verschillende startduiken voor deze slagen
  • De keerpunten
  • Hoe werkt een zwemwedstrijd
  • Zwemmen met een waterpolobal
  • Zwemmen met om en om benen
  • Gooien en vangen met de bal
  • Hoe speel je een waterpolowedstrijd