Op 18, 19 en 20 augustus gaat Maarten van der Weijden bijna 200KM zwemmen langs de elf Friese steden om geld op te halen voor onderzoek naar kanker. Maarten van der Weijden is de oud-olympisch zwemkampioen in het 10KM open water en gedurende deze driedaagse zwemtocht zal hij niet uit het water komen eer hij weer in Leeuwarden terug is!
d’ELFTs tintje
Eén van onze eigen d’ELFT-trimzwemmers: Joost van den Ende, zal tijdens deze barre tocht 2KM meezwemmen met Van der Weijden om hem te ondersteunen bij zijn mooie actie. Joost start op zaterdag 18 augustus rond 18.00 uur in Stavoren. Naast de sportieve uitdaging is het ook de bedoeling dat deelnemers uit hun netwerk minimaal 1000 euro ophalen voor het goede doel.
Uiteraard steunen wij als d’ELFT deze sportieve uitdaging en brengen wij dit initiatief graag onder de aandacht. Wil je daarom Joost en het onderzoek naar kanker ondersteunen? Doneer ook een gift.
Joost is in ieder geval duidelijk in zijn missie: “Een goede gezondheid is niet vanzelfsprekend. Die vanzelfsprekendheid zou je zo maar vergeten in de haast waarin we leven. Helaas komt in mijn directe omgeving maar al te vaak voor dat mensen ‘plotseling‘ ziek worden. Bijna iedereen heeft wel familieleden, vrienden, collega’s of kennissen die met de ziekte kanker te maken hebben gehad. Door deel te nemen aan deze sportieve uitdaging en Maarten te steunen in deze 11-stedenzwemtocht kan ik indirect mijn steentje bijdragen.”
Tijdens de clubkampioenschappen op vrijdag 22 juni streden ruim vijftig zwemmers om de titel “clubkampioen d’ELFT” in diverse leeftijdsklassen. Met dank aan de vele officials en andere vrijwilligers werd dit een heerlijk ontspannen wedstrijd waarbij toch loeisnelle tijden werden neergezet.
De wedstrijd startte met de nummers voor de jongste minioren. Hoewel dit voor vrijwel alle zwemmertjes hun eerste wedstrijd was, vlogen ze als ervaren zwemkanonnen door het water! Uiteindelijk bleken Marten Loncke en Lise Post in deze groep de snelste in het eindklassement.
Na een korte pauze waren het de ervaren zwemmers die de tegels uit het bad zwommen. Drie keer starten binnen korte tijd was voor velen van hen niet zwaar genoeg en daarom werd er door sommigen besloten om de afsluitende 50m vrije slag als vlinderslag te zwemmen (karakter!). Hieruit volgden diverse clubkampioenen in de verschillende klassen die allemaal zijn terug te vinden in de uitslagen onderaan dit artikel.
Het toetje van de clubkampioenschappen bestond uit estafettes. Als eerste was er de familie-estafette waarbij door de families diverse items zo snel mogelijk naar de overkant moesten worden gezwommen. Dat werd het beste gedaan door Timo, Teun en Marjolein waarmee zij de felbegeerde tompoucen wonnen. Bij de daarop volgende pretestafette waar in teams werd gestreden, was er ook een doos tompoucen te winnen. Deze werd binnengehaald door Guusje, Teun en Floris, a.k.a. team “Neppahcsneoipmakbulc“.
Mis je het zwemmen en je zwemmaatjes tijdens de zomervakantie? Dat is nergens voor nodig: kom bijvoorbeeld helpen als lesassistent of -instructeur tijdens de zwemles op maandagen in het Sportfondsenbad.
In de zomervakantie wordt er alleen zwemles (Zwem-ABC) gegeven in het Sportfondsenbad aan de Weteringlaan in Delft, en deze les is toegankelijk voor alle leszwemmers van d’ELFT.
Deze zomer worden er speciale themalessen gegeven, waarin het kind de geleerde vaardigheden leert toepassen in de praktijk. Dit zijn dus echte zwemlessen, maar dan met een leuk extraatje.
Themas:
Zwemveiligheid: de ouders/verzorgers zwemmen gezellig mee (u hoeft zelf niet in het bezit te zijn van een zwemdiploma);
Survival: red jezelf en red een vriendje;
Waterpolo en wedstrijdzwemmen: maak kennis deze mooie watersporten;
En nog veel meer!
KORT SAMENGEVAT:
Wat: De vakantiezwemles;
Waar: Sportfondsenbad aan de Weteringlaan
Wanneer: (Maandag) 26, 23 en 30 juli, 6, 13 en 20 augustus van 18.00 tot 18.45 uur;
Voor: Voor alle kinderen die op zwemles zitten bij de d’ELFT;
Door: Door de zwemleiders van d’ELFT en ieder lid dat mee wil helpen;
Aanmelden: is niet verplicht maar wordt wel op prijs gesteld!
Overigens starten de reguliere zwemlessen weer op 27 augustus.
De slingers kunnen nog één keer uit: d’ELFT is jarig! Vandaag, precies 16 jaar geleden, is Zwem- en Waterpolovereniging d’ELFT ontstaan uit een fusie tussen DZV en Raket, iets wat veel leden zich nog goed herinneren.
Met dit feestelijke feit wordt ook het derde lustrum afgesloten; een jaar vol leuke activiteiten (én sportieve prestaties) in het teken van het 15-jarige bestaan van de vereniging.
Nu zijn we eigenlijk wel benieuwd: wat is jouw leukste of mooiste herinnering van het afgelopen jaar bij d’ELFT? Laat het weten en stuur je antwoord in een mailtje. Staat jouw moment op de gevoelige plaat? Stuur deze dan mee!
Feestelijke groet,
Zwem- en Waterpolovereniging d’ELFT
In de afgelopen twee weekenden werden in Den Haag en Dordrecht de Regiokampioenschappen op de langebaan gezwommen. Hoewel er dit seizoen weinig langebaanwedstrijden zijn gezwommen, waren de voortekenen in de trainingen (gretige zwemmers!) toch zeer hoopgevend en dat kwam er gelukkig ook allemaal uit in de vier wedstrijddagen!
Iris (r.) met brons op de 200m rugslag
Timo, Floris en Ensger bleken tijdens de twee weekenden trouwe podiumgangers die bij vrijwel elk seniorennummer wel één of meer medailles meepakten. Op de de 200m vlinderslag was het helemaal raak: Fenna, Roos, Ensger, Floris en Timo zorgden ervoor dat maar liefst vijf van de zes senioren-medailles op deze afstand naar Albion d’Elft gingen!
Verrassingen op het podium waren er ook. In het eerste weekend wist nieuweling Thijs bij de senioren binnen een uur tijd het brons te veroveren op zowel de 200m rugslag als de 400m wisselslag. Een week later was het Iris die vanuit de buitenbaan het brons pakte op de 200m rugslag bij de dames senioren 1/2. Erg knap, want met drie weken niet trainen in de aanloop naar de wedstrijd (ivm schoolreis) was haar voorbereiding verre van optimaal.
Thijs (r.) met zijn 3e plek op de 400m wisselslag
De medailles waren niet de enige graadmeter dat er hard werd gezwommen. Kenan viel op de 50m schoolslag bijvoorbeeld net buiten de medailles, maar met zijn goede race en PR zwom hij de limiet voor de NK junioren/jeugd later deze maand. Het scheelde trouwens maar weinig of er was nog een extra deelnemer naar dat NJJK gegaan. Suzanne kwam op de 400m wisselslag (!) ondanks een ijzersterke race net anderhalve seconde tekort voor de limiet. Heel even was dat zuur, maar na bestudering van de tussentijden kwam ze tot de conclusie dat ze nergens tijd had laten liggen. Kortom: het maximale was eruit gehaald, iets dat ze overigens op al haar andere afstanden ook deed.
Net als Suzanne zwommen vrijwel alle zwemmers één of meerdere PR’s waarbij sommigen zelfs hun kortebaanrecords aan flarden zwommen! Op dat gebied was het Timon die veel progressie boekte. Zwom hij vorig jaar slechts één afstand, dit jaar kwam hij op alle slagen minimaal één keer aan de start. Toppunt was zijn 50m vlinderslag waarop hij meer dan een seconde van zijn kortebaan-PR af haalde!
Het volledige Albion d’Elft-podium op de 200m vlinderslag met vlnr Ensger, Floris en Timo
Ook in de breedte is de ploeg gegroeid. Stonden we vorig jaar nog met dertien zwemmers aan de start, dit jaar is dat aantal bijna verdubbeld naar vijfentwintig zwemmers. Opvallend was daarbij ook de variatie in de afstanden en slagen. Niet alleen de sprintafstanden waren goed bezet door Albion d’Elft-zwemmers, ook de lange(re) afstanden. Grootste verrassingen daarbij waren de deelnames van Anne (800m vrije slag) en Wout (400m vrije slag). Wout startte relatief rustig, maar hij wist het tempo goed vol te houden en trok aan het eind van zijn race nog even goed door. Voor Anne (die al verbaasd was dat ze mee kon doen) bleek het raceplan uitdagend, maar haalbaar en dus zwom zij ruim vijftien seconden van haar PR af!
Dat gezelligheid en hard zwemmen heel goed samen kunnen lieten de meiden van de 4x100m wisselslag zien. Alle vier zwommen ze zeer sterke individuele races en in de estafette deden ze daar nog een schepje bovenop. Voorgetrokken door rugslagzwemster Britt zwommen Bobby (twee goede schoolslagraces), Lucile (dijk van een 50m vlinderslag) en Felicia (die vrijwel alle vrijeslagnummers zwom) gezamenlijk ruim onder de inschrijftijd.
Voor Christian waren deze regiokampioenschappen vooral een luxe training. Drie weken werkvakantie in Griekenland zorgden logischerwijs niet voor spectaculaire tijden. Wel gaf het een enorm vertrouwen dat hij zijn verbeterde techniek goed kon volhouden tijdens zijn race. Mooie vooruitzichten dus voor de komende wedstrijden!
Debutanten Nayely, Sven, Valentijn en Lucas deden goede zaken op “hun” 50m vrije slag. Alle drie zwommen ze ondanks hun geringe langebaanervaring een dik PR op die afstand! Sven mocht in de middag ook nog “even” een 400m wisselslag zwemmen, een afstand waarop hij ondanks zij voorliefde voor vrijeslag-sprinten toch aardig uit de voeten kon.
Het was uiteindelijk een lang, maar vooral ook sterk en leerzaam toernooi voor alle zwemmers. Om even bij te komen, zal er deze week wat rustiger worden getraind waarna we vanaf volgende week nog drie weken volle bak gaan voor de laatste wedstrijden van het seizoen.
Category: ![[18 aug] d’ELFT-trimzwemmer Joost zwemt mee met Maarten van der Weijden in de 11-stedenzwemtocht](https://d-elft.nl/wp-content/uploads/2018/07/img_8574.jpg)
