PR-festijn tijdens eerste weekend Regiokampioenschappen

Tijdens het eerste weekend van de Regiokampioenschappen heeft de d’ELFT-zwemploeg prima gepresteerd. Ondanks de lange dagen in het bad wisten de zwemmers vrijwel allemaal één of meer PR’s neer te zetten in het drukke bad in Dordrecht.

Op zaterdagochtend waren het Lucas, Timon en Thijs die openden met de 50m vrije slag.  Lucas en Timon doken met respectievelijk 32,73  en 28,44 allebei ruim een halve seconde onder hun PR’s terwijl Thijs vanwege enkele schoonheidsfoutjes er net iets boven bleef (26,26).

In de middag kwamen de eerste dames aan de start. Nayely en Felicia wisten op de 100m vrije slag allebei een goede seconde van hun PR’s af te halen. Daarbij viel het op dat ze technisch stukken beter zwommen dan vorig seizoen, iets dat zich dus uitbetaalde in deze race. Hetzelfde gold voor Lucile op de 50m vlinderslag. Als reserve mocht ze alsnog meedoen met deze afstand en deze kans pakte ze met beide handen aan. In 33,71 was ze ruim een halve seconde sneller dan haar inschrijftijd!

Voor de heren stonden deze middag zware afstanden op het programma. Timon en Thijs startten eerst op het “echte” koningsnummer, de 400m wisselslag. Timon zwom in een hectische race ruim dertien (!) seconden sneller dan zijn inschrijftijd, maar bleek achteraf niet (goed) te hebben aangetikt  bij een keerpunt en werd dus gediskwalificeerd. Zonde van het resultaat, maar de tijd die hij zwom bevestigde dat hij in vorm was! Thijs bleef op dezelfde afstand wel iets boven zijn PR, maar de race ging voor zijn gevoel zo slecht dat hij stiekem nog best blij was met zijn eindtijd. Dat het met zijn vorm inderdaad goed zit, bewees hij een uurtje later op de 200m rugslag. Met het zuur van de wisselslag nog in de benen snelde hij naar 2.13,49, slecht een fractie boven zijn inschrijftijd.

Zondagochtend kwam alleen Timon aan de start. Helaas bracht zijn 400m vrije slag niet wat hij wilde. Dat was even balen, maar al snel herpakte hij zich om even later een PR te zwemmen op de 50m schoolslag!

In de middaguren was het de beurt aan de senioren van d’ELFT, al was het voor Anne nog maar de vraag of ze mee mocht doen. Als eerste reserve op de 800m vrije slag was ze toch naar het bad gekomen in de hoop dat er nog een plek vrij kwam. Uiteindelijk hoorde ze toen de eerste serie al gestart was dat er last minute toch een afmelding was. Geen ideale voorbereiding, maar toch wist ze haar PR op de 800m vrije slag met ruim elf seconden te verbeteren naar 11.27,00.

Even later was het Thijs die voor d’ELFT de dag afsloot. Met 1.02,20 was hij ruim sneller dan zijn inschrijftijd terwijl er wat schoonheidsfoutjes voorbij kwamen. Gelukkig heeft hij net als alle anderen een week de tijd om deze weg te poetsen, want volgend weekend staat het tweede deel van de Regiokampioenschappen kortebaan op de kalender.

De uitslagen van deze wedstrijd zijn te vinden via de livetiming-pagina van KNZB-West.

Als Tarzan verkleed naar een zwemwedstrijd?!

Ja, dat kan! En d’ELFT won daar dit jaar zelfs de performance prijs mee bij de Regio Club Meet. Eén keer per jaar wordt voor de minioren de Regio Club Meet georganiseerd. Dit jaar was dat, heel toepasselijk, op de elfde van de elfde. Het thema was Disney.

Op de zaterdag voor de wedstrijd hebben de minioren drie spandoeken geverfd met de woorden: d’ELFT, Disney en parade. En een parade was het: Sneeuwwitje was er met een dwerg en een boze heks, Mickey Mouse, Donald Duck, Olaf van Frozen, de piraat van Peter Pan, de kok uit Ratatouille, Spiderman, Tarzan, Aladin, de boze heks van Doornroosje en de paddestoel liepen mee. De jury was onder de indruk van onze parade en d’ELFT heeft de Performance prijs gewonnen. Dat betekende een mooie schaal en nog wat lekkers voor de zwemmers.

Er werd natuurlijk ook nog gezwommen. Bij de Regio Club Meet zwem je als club tegen andere clubs. Je mag een team van maximaal 18 zwemmers meenemen en iedereen mag maximaal drie keer zwemmen. Wij hadden een team van 14 zwemmers, waaronder 5 zwemmers waarvoor het hun tweede wedstrijd was. Dit team wist 19e te worden van de 38 clubs. Een hele mooie teamprestatie.

En ook individueel waren er mooie momenten. Ten eerste natuurlijk Duncan, Hugo, Maaike en Ole die voor het eerst een 50 meter race zwommen en hele mooie tijden neerzetten. Maaike wist zelfs haar gezwommen tijd op de 50 meter rugslag in de estafette al weer met een seconde te verbeteren.

Jide was de stoerste zwemmer van de wedstrijd want zij deed mee met de 100 meter race terwijl ze daarvoor alleen nog maar 25 meter races had gezwommen. Ondanks dat ze zich verslikte bij het keerpunt zwom ze haar hele race uit.

Lucas wist in het sterke deelnemersveld een zilveren en bronzen medaille te bemachtigen. En Guus was vandaag kampioen pr’s want hij haalde een pr van 8 seconden op de 100 wisselslag en ook nog een pr op de 50 meter rugslag in de estafette.

Daarnaast zagen we bij veel zwemmers dat ze technisch beter zwemmen: meer water pakken, langere slagen maken, langere onderwaterfases. Dat betekende nog geen pr’s maar dat komt vanzelf als ze doorgaan met het verbeteren van de techniek.

Al met al een mooie wedstrijd om op terug te kijken!

De Grote Clubactie – tussenstand

Onze lotenverkopers doen echt heel erg goed hun best. De huidige opbrengst bedraagt momenteel € 955,- en dit is pas de tussenstand.

Tot zaterdag 24 november kunnen er nog loten verkocht en gekocht worden, dan dienen alle boekjes ingeleverd te worden.

Met het kopen van een lot steun je de vereniging (80% van de opbrengst gaat direct naar de clubkas) en maak je zelf ook kans op mooie prijzen! Daarnaast is er ook een prijs voor de beste lotenverkopers.

Onze verkopers gemist? Koop je lot online!

Wiebelslag, wat is dat nu weer?

Beste ouders, verzorgers,

Het is u misschien opgevallen dat uw kinderen over zwemslagen praten, waar u nog nooit van gehoord heeft…

Als zwem- en waterpolovereniging stellen wij hoge eisen aan de zwemvaardigheid van uw kinderen. Daarbij worden trainingstechnieken gebruikt uit zowel het wedstrijdzwemmen als het waterpolo. Dit allemaal met het doel de kinderen optimaal les te geven en te leren zwemmen.

Om de de kinderen niet in verwarring te brengen geven we zo’n trainingslag of een techniek een nieuwe naam. De kinderen van de maandag hebben gekozen voor de naam Wiebelslag. Dus maakt u zich geen zorgen wanneer u uw kind de schoolslag heel anders ziet zwemmen dan u gewend bent, dit is namelijk geen schoolslag maar de Wiebelslag!

In het  specifieke geval van de wiebelslag wordt er gebruik gemaakt van een combinatie van schoolslag en borstcrawl. Dit heeft als doel de drijftechniek en de voortstuwing van de kinderen te verbeteren.

Voorbeeld van een paar andere vreemde termen zijn:
  • Motorbenen (borstcrawl techniek)
  • Drijven als een speer (borstcrawl techniek)
  • Drijven op een matras (survival techniek)

Wilt u het zelf ook een proberen? Vraag uw kind er eens naar en u zult zien dat uw eigen zwemtechniek er met stappen op vooruit gaat!

WWW van 17 november

Het is bijna weekend en dus hierbij alle info over de komende speelronde. Onze jongens en meisjes uit de Jeugd-DG starten zaterdag om 16.45 uur in eigen bad waar ze het opnemen tegen de nummer één uit de competitie. Zelf staat onze Jeugd-DG op de derde plaats dus dat kon nog wel eens een spannende wedstrijd worden! Hierna spelen de jongens van onze Jeugd-CJ tegen ZPS om de zevende plek, gevolgd door de herenteams 7, 6, 5 en 3. Ook in diverse uitbaden wordt er gespeeld zaterdag: zo gaan onze meiden uit Jeugd-BM bij SVH op bezoek, zal Heren 4 het opnemen tegen NZ&PC in Noordwijk en reist Heren 2 af naar Z&PC Rotterdam. Dames 3 is het enige damesteam dat dit weekend een wedstrijd speelt en wel tegen BZC in Bergambacht. Tot slot neemt Heren 1 het in Zoetermeer op tegen WZC.

Iedereen is overal van harte welkom om de d’ELFT-waterpoloërs aan te moedigen dit weekend!

Dan nog even dit: aankomend weekend spelen er twee Jeugdteams in eigen bad (Jeugd-DG en Jeugd-CJ), hiervoor zijn spelleiders ingedeeld. En omdat de Jeugd-DG de eerste wedstrijd in Kerkpolder speelt, dienen de ouders van dit team te openen en de eerste bardienst te verzorgen. Dit kan en mag minimaal een half uur voorafgaand aan de wedstrijd, zo kunnen de juryleden ook de jurytafel en het speelveld tijdig in gereedheid brengen. Alvast bedankt! (Informatie over de sleutelhouders en de barinstructies)

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Uiteraard wensen we iedereen veel plezier en succes! En we kijken uit naar (actie)foto’s van het wedstrijdweekend. Mail ze naar: media@d-elft.nl.